RunField～メンバーコース～

Club Course

クラブコース

クラブメンバー更新専用です（期間：毎年3月1日～3月31日）。

2019年度新規メンバー募集中。体験後、入会も可能です。

入会フォームが開きます。そちらから登録をお願いします。

メンバー外の方も参加できます。また練習会体験もお受けいたしております（1回2700円）(税込）。

RunField　1週間のスケジュール
	月	火	水	木	金	土	日
	定休日	活動日	活動日	活動日	活動日	活動日	活動日
AM（午前）	-	-	駒沢練習会 10：30～	-	アスリート 10：30～	駒沢練習会 9:00～	代々木練習会葛西練習会栃木練習会（月1回）トレイル（不定期）
PM（午後）	-	-	-	-	ジュニア 17：00～	鎌倉練習会（月2回）
NIGHT（夜）	-	大和練習会 19:15～	駒沢練習会 19:30～	大和練習会 19:15～	-	-
※トレーニングキャンプ　4月・7月・10月開催 ※この他にもプログラムを実施することもあります。 ※チームサブ3/310の練習会は毎月2回土曜日に行います。

ランニング・ゴールドメンバー

ランニングプログラムに回数制限なく参加できるコース。
※特典：トレーニングキャンプ参加費含む

料金	120,000円（税別）・1年間

ランニング・レギュラーコース

定期的に参加される方向けのコース。
月の参加回数によって、会費が変わってきます。
※年会費6000円（税別）

料金	A：9000円（月9回まで） B：6000円（月5回まで） ※税別表記。

チーム・サブ3

サブスリーを目標にするランナー対象のコース（4～11月、8か月）。年間通してのサポートも可能。
レースから逆算し、個別にトレーニングプログラム作成。
コーチングはオンラインサポートとチーム練習会。
目標レースは11月のつくばマラソン。コーチがペースメーカーを務めます。
募集期間　3月1日～3月31日
※申込後、個人メニュー作成のため、個別にご連絡をいたします。

料金・内容	オンライン＋チーム合同練習　80,000円（一括） ※合同練習会は、月2回（土曜日）駒沢公園または代々木公園にて午後実施。それ以外の土曜日、駒沢練習会参加も可能。 ※合同トレーニング以外でのパーソナルコーチングも可能（要相談。2時間15,000円） ※オンラインコーチングはメールを活用して実施（ライフスタイル、現在のタイムから目標達成に向けて、トレーニングプログラム作成、週ごとの評価・アドバイスを実施）

料金・内容

オンライン＋チーム合同練習　80,000円（一括）
※合同練習会は、月2回（土曜日）駒沢公園または代々木公園にて午後実施。それ以外の土曜日、駒沢練習会参加も可能。
※合同トレーニング以外でのパーソナルコーチングも可能（要相談。2時間15,000円）
※オンラインコーチングはメールを活用して実施（ライフスタイル、現在のタイムから目標達成に向けて、トレーニングプログラム作成、週ごとの評価・アドバイスを実施）

チーム・サブ310（めざせ！大阪国際女子）

大阪国際女子マラソン標準3時間10分を目標にするコース（4～11月、8か月）。
国内で唯一、標準を突破しないと出れないレース。
レースから逆算し、個別にトレーニングプログラム作成。担当は、世界を経験し、大阪を11回走った、小幡佳代子コーチ。
コーチングはオンラインサポートとチーム練習会。
目標レースは11月のつくばマラソン。コーチがペースメーカーを務め、みなさんを導きます。
※標準突破後、大阪国際女子マラソンまでのコーチング、さらにそれ以降のコーチングもお受けします。
募集期間　3月1日～3月31日
対象　女性ランナーのみ
※エントリー後、個人メニューを作成するため、個別にご連絡を差し上げます。

料金・内容	オンライン＋チーム合同練習　80,000円（一括） ※税別表記 ※合同練習会は、月2回（土曜日）葛西臨海公園にて実施。それ以外の土曜日、駒沢練習会参加も可能 ※合同トレーニング以外でのパーソナルコーチングも可能（要相談。2時間15000円） ※オンラインコーチングはメールを活用して実施（ライフスタイル、現在のタイムから目標達成に向けて、トレーニングプログラム作成、週ごとの評価・アドバイスを実施）

料金・内容

オンライン＋チーム合同練習　80,000円（一括）
※税別表記
※合同練習会は、月2回（土曜日）葛西臨海公園にて実施。それ以外の土曜日、駒沢練習会参加も可能
※合同トレーニング以外でのパーソナルコーチングも可能（要相談。2時間15000円）
※オンラインコーチングはメールを活用して実施（ライフスタイル、現在のタイムから目標達成に向けて、トレーニングプログラム作成、週ごとの評価・アドバイスを実施）

ランニング・クーポンコース

参加したいときに、気楽に参加できるコース。
※年会費6000円（税別）

料金	24000円（税別）・12回 ※年度更新で、クーポンの使用期限はありません。繰越可能となります。

トレイルランニングコース

トレイルランニングに特化したコース。
のんびりと山を楽しむセッションから、ウルトラトレイル完走を目標とした長時間のロングセッションなど、バリエーション豊富なセッションをそろえています。

専用ページ	トレイルランニング専用ホームページ。こちらに様々な情報掲載しています。 http://www.runfield-trail.jp 2019年度、ウルトラエンデュランスチーム募集終了

ローカルコース

引越、仕事の関係で、関東を離れ、定期的にクラブの活動に参加できないけど、クラブに在籍していたい方向けのコース。

料金	年間　6,000円（税別） ※練習会に参加する際は、1回2,500円（税別）。またはお得なクーポンをご購入下さい。

メールコース

クラブの練習会にはなかなか参加できないけど、クラブで開催されるイベント情報やトレーニングアドバイスなどのメールマガジンを受信されたい方向けのコース

登録料	年会費　3,600円（税別） ※クラブプログラムに参加される場合は、ビジター価格（1回2,500円 / 6回13,500円（税別））となります。

ビジターコース

メンバー登録せず、気楽に練習会に参加したい方（ランニングプログラムのみ）。

参加費	1回　2500円（税別） 6回クーポン　13,500円（税別）

パーソナルトレーニング

集団での練習会では補えない、自分の弱点を克服したい方、自分のスケジュールに合わせて、自分に適したトレーニングをマンツーマン指導をお受けたい方対象。
実践例）
・目標達成に向け、自分に合ったトレーニングを継続して行いたい。
・効率よく走るためにランニングフォームを見てほしい。
・自分の目標レースペースでロング走を一緒に走ってほしい（細かなペースに対応できます）。
・マラソンレース本番のペースメーカーをしてほしい。
・週末仕事のため、仕事が休みの平日、自分のスケジュールに合わせて、トレーニングを指導してほしい。
など

料金	15,000円・1回（最大2時間まで） ※2時間を超えるレッスンの場合、30分につき5,000円の追加料金をいただきます。 ※担当コーチの希望をお受けできます。各担当コーチで担当エリアが決まっているため、遠方になる場合、コーチング実施場所までの交通費をご負担願います。 ※現在、予約ページ作成中です。パーソナル希望の方は、runfield.info@gmail.comまでメールいただければと思います。